Psychothérapie & Coaching
Bienvenue dans mon cabinet, un espace dédié à votre écoute et votre bien-être
Bienvenue dans mon cabinet, un espace dédié à votre écoute et votre bien-être
Je vous accueille dans un espace qui vous est entièrement dédié, où chacune de vos expériences peut être entendue, traversée, transformée. Je propose un accompagnement humain, sécurisant et bienveillant à celles et ceux qui souhaitent retrouver du sens dans leur vie et le chemin de l'épanouissement.
Je vous accueille dans un espace qui vous est entièrement dédié, où chacune de vos expériences peut être entendue, traversée, transformée. Je propose un accompagnement humain, sécurisant et bienveillant à celles et ceux qui souhaitent retrouver du sens dans leur vie et le chemin de l'épanouissement.
Confidentialité
Empathie
Non-jugement
Confidentialité
Empathie
Non-jugement
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Empathie
Non-jugement
Développer des relations plus saines et authentiques
Développer des relations plus saines et authentiques
Retrouver du sens et une direction, dans les moments de doute
Retrouver une direction, dans les moments de doute
Se reconnecter à soi, à ses ressentis et ses besoins
Se reconnecter à soi, à ses ressentis et ses besoins
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Qui suis-je ?
Psychopraticienne Gestalt & Coach de transitions professionnelles
Psychopraticienne Gestalt & Coach de transitions professionnelles
Après l'obtention d'un double master en sociologie et sciences politiques et cinq années à travailler en tant que collaboratrice parlementaire, j’ai pris la décision de me reconvertir professionnellement afin de trouver un métier en accord avec mes valeurs.
C’est en cherchant des ressources pour faire face au stress et à l’épuisement de mon ancien poste que j’ai rencontré la Gestalt-Thérapie, une approche qui m’a profondément soutenue et qui a apporté une réponse à mon besoin de retrouver du sens.
En 2021, à la suite d’un licenciement économique, j’ai pris une décision essentielle : transformer mon vécu en force et ma passion pour la psychologie en métier.
Diplômée de l’École Humaniste de Gestalt de Paris, j’accompagne des personnes qui souhaitent, comme cela a été mon cas à une époque, surmonter leurs blocages, retrouver du sens et de l'apaisement dans leur vie.
COACHING & Thérapie à court & moyen termes
COACHING, Thérapie à court & moyen termes
Améliorer sa confiance en soi
Anxiété, burn-out & charge mentale
Anxiété, burn-out & charge mentale
GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS
GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS
Améliorer sa confiance en soi
Surmonter vos difficultés relationnelles
Surmonter vos difficultés relationnelles
Surmonter vos difficultés relationnelles
COACHING & Thérapie à court & moyen termes
Améliorer sa confiance en soi
Anxiété, burn-out & charge mentale
Ateliers en groupe
GESTION DU STRESS & DES ÉMOTIONS
Mes accompagnements
Différents espaces pour vous reconnecter à vous-même
Séances de thérapie individuelle
Je vous accompagne dans un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos questionnements, comprendre vos fonctionnements et expérimenter de nouvelles façons d’être, plus ajustées à vous-même. C’est un espace de co-construction, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Séances de thérapie individuelle
Je vous accompagne dans un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos questionnements, comprendre vos fonctionnements et expérimenter de nouvelles façons d’être, plus ajustées à vous-même. C’est un espace de co-construction, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Séances de thérapie individuelle
Je vous accompagne dans un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos questionnements, comprendre vos fonctionnements et expérimenter de nouvelles façons d’être, plus ajustées à vous-même. C’est un espace de co-construction, où vous pouvez avancer à votre rythme.
Mes accompagnements
Mes accompagnements
Accompagnement vers vos transitions de vie professionnelle
Accompagnement personnalisé pour traverser les grandes étapes de votre vie professionnelle, lui donner un nouveau souffle et construire un projet aligné avec qui vous êtes aujourd’hui.
Accompagnement vers vos transitions de vie professionnelle
Accompagnement personnalisé pour traverser les grandes étapes de votre vie professionnelle, lui donner un nouveau souffle et construire un projet aligné avec qui vous êtes aujourd’hui.
Accompagnement vers vos transitions de vie professionnelle
Accompagnement personnalisé pour traverser les grandes étapes de votre vie professionnelle, lui donner un nouveau souffle et construire un projet aligné avec qui vous êtes aujourd’hui.
Ateliers thématiques en groupe
Je vous propose des ateliers thématiques en groupe, un espace d’échange et de partage pour explorer des sujets essentiels à votre bien-être (stress, émotions etc.). Ces ateliers sont des temps de reconnexion à soi, en lien avec les autres.
Coaching sur mesure pour les thérapeutes en lancement de cabinet
Je vous accompagne pas à pas pour clarifier votre positionnement et développer une présence professionnelle alignée avec vos valeurs. Un espace de soutien concret pour transformer votre projet en réalité.
Ateliers thématiques en groupe
Je vous propose des ateliers thématiques en groupe, un espace d’échange et de partage pour explorer des sujets essentiels à votre bien-être (stress, émotions etc.). Ces ateliers sont des temps de reconnexion à soi, en lien avec les autres.
Différents espaces pour vous reconnecter à vous-même
Coaching sur mesure pour les thérapeutes en lancement de cabinet
Je vous accompagne pas à pas pour clarifier votre positionnement et développer une présence professionnelle alignée avec vos valeurs. Un espace de soutien concret pour transformer votre projet en réalité.
Ateliers thématiques en groupe
Je vous propose des ateliers thématiques en groupe, un espace d’échange et de partage pour explorer des sujets essentiels à votre bien-être (stress, émotions etc.). Ces ateliers sont des temps de reconnexion à soi, en lien avec les autres.
Coaching sur mesure pour les thérapeutes en lancement de cabinet
Je vous accompagne pas à pas pour clarifier votre positionnement et développer une présence professionnelle alignée avec vos valeurs. Un espace de soutien concret pour transformer votre projet en réalité.
La Gestalt-Thérapie, une approche humaniste qui vous permet de devenir acteur de votre vie
La Gestalt-Thérapie
Conscience, expérimentation & transformation
1
Prendre conscience de ses ressentis & de l'expérience présente
La Gestalt-Thérapie vous invite à développer votre pleine conscience de ce qui se passe ici et maintenant, tant sur le plan émotionnel, corporel que mental. Cela permet d’identifier vos sensations, vos émotions et vos pensées au moment où elles émergent, favorisant une meilleure compréhension de vous-même et de vos besoins.
1
Prendre conscience de vos ressentis & de l'expérience présente
La Gestalt-Thérapie vous invite à développer votre pleine conscience de ce qui se passe ici et maintenant, tant sur le plan émotionnel, corporel que mental. Elle permet d’identifier vos sensations, vos émotions et vos pensées au moment où elles émergent, favorisant une meilleure compréhension de vous-même.
2
Expérimenter de nouveaux modes de relation & ajuster ses façons d’être
Grâce à l’expérimentation en séance, la Gestalt-Thérapie permet de tester de nouvelles manières d’entrer en relation avec soi-même, les autres et l’environnement. Le travail sur le « cycle du contact » notamment, aide à sortir de schémas répétitifs, à ajuster ses comportements et à intégrer de nouveaux apprentissages pour un mieux-être global.
2
Expérimenter de nouveaux modes relationnels & ajuster voss façons d’être
Grâce à l’expérimentation en séance, la Gestalt-Thérapie vous permet de tester de nouvelles manières d’entrer en relation avec vous-même, les autres et votre environnement. Le travail sur le cycle du contact peut par exemple vous aider à sortir de vos schémas répétitifs et ajuster vos comportements.
3
Se transformer & évoluer vers un mieux-être
En expérimentant de nouvelles façons d’être, vous vous transformerez progressivement. Vous pourrez ainsi libérer votre potentiel, vous ouvrir à de nouvelles perspectives, évoluer vers votre mieux-être et vers une vie plus authentique et plus satisfaisante. La Gestalt-Thérapie ouvre la voie à des changements concrets et à une plus grande autonomie dans votre vie.
3
Se transformer & évoluer vers votre bien-être
En expérimentant de nouvelles façons d’être, vous vous transformerez progressivement. Vous pourrez ainsi libérer votre potentiel, vous ouvrir à de nouvelles perspectives et évoluer vers une vie plus authentique et satisfaisante. La Gestalt-Thérapie ouvre la voie à des changements concrets et à une plus grande autonomie dans votre vie.
Les avis de mes patients & consultants
Découvrez les témoignages
de ceux que j'ai accompagnés
Découvrez les témoignages de ceux que j'ai accompagnés
Mes séances avec Justine ont fait une vraie différence dans ma vie. Quand j’ai commencé, j’étais perdue, avec des tas de questionnements et un poids sur le cœur. Peu à peu, grâce à l’écoute bienveillante et aux échanges profonds, j’ai appris à mieux me comprendre, à mettre des mots sur ce que je ressentais et surtout à avancer. Ce n’est pas juste "parler de soi", c’est être guidée avec douceur vers des prises de conscience qui changent tout. Toujours avec respect, sans jamais forcer les choses.
Je suis très satisfait des séances de psychothérapie avec Justine. Dès le premier rendez-vous, j'ai ressenti une véritable bienveillance et une écoute attentive. Justine crée un espace sécurisant et sans jugement, ce qui m'a permis de m'exprimer librement et de me sentir compris. Sa capacité à m’accueillir avec empathie m'a vraiment aidé à avancer dans mon parcours thérapeutique.
Merci à Justine pour son écoute et sa compréhension. Je ne me suis jamais sentie autant écoutée qu'avec elle. Son approche bienveillante et sans jugement m'a permis de m'exprimer librement. Chaque séance a été un moment d’apaisement. Justine est une grande professionnelle, douce et attentive, qui sait poser les bonnes questions pour guider en profondeur.
Mes séances avec Justine ont fait une vraie différence dans ma vie. Quand j’ai commencé, j’étais perdue, avec des tas de questionnements et un poids sur le cœur. Peu à peu, grâce à l’écoute bienveillante et aux échanges profonds, j’ai appris à mieux me comprendre, à mettre des mots sur ce que je ressentais et surtout à avancer. Ce n’est pas juste "parler de soi", c’est être guidée avec douceur vers des prises de conscience qui changent tout. Toujours avec respect, sans jamais forcer les choses.
Je suis très satisfait des séances de psychothérapie avec Justine. Dès le premier rendez-vous, j'ai ressenti une véritable bienveillance et une écoute attentive. Justine crée un espace sécurisant et sans jugement, ce qui m'a permis de m'exprimer librement et de me sentir compris. Sa capacité à m’accueillir avec empathie m'a vraiment aidé à avancer dans mon parcours thérapeutique.
Merci à Justine pour son écoute et sa compréhension. Je ne me suis jamais sentie autant écoutée qu'avec elle. Son approche bienveillante et sans jugement m'a permis de m'exprimer librement. Chaque séance a été un moment d’apaisement. Justine est une grande professionnelle, douce et attentive, qui sait poser les bonnes questions pour guider en profondeur.
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Vous méritez d’être écouté et accompagné dans votre parcours. Offrez-vous ce temps précieux pour vous reconnecter à vous-même et avancer vers une vie plus épanouissante.
Vous méritez d’être écouté et accompagné dans votre parcours. Offrez-vous ce temps précieux pour vous reconnecter à vous-même et avancer vers une vie plus épanouissante.
Écoute & Bienveillance
Chaque séance est un espace où vous pouvez vous exprimer sans crainte ni jugement.
Écoute & Bienveillance
Chaque séance est un espace où vous pouvez vous exprimer sans crainte ni jugement.
Écoute & Bienveillance
Chaque séance est un espace où vous pouvez vous exprimer sans crainte ni jugement.
Confidentialité garantie
Chaque échange et séance est strictement confidentiel. Vous pouvez vous sentir en sécurité à chaque étape.
Confidentialité garantie
Chaque échange et séance est strictement confidentiel. Vous pouvez vous sentir en sécurité à chaque étape.
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Chaque échange et séance est strictement confidentiel. Vous pouvez vous sentir en sécurité à chaque étape.
Approche globale & humaine
Votre bien-être est considéré dans sa globalité : corps, esprit, émotions, comportements et relations.
Approche globale & humaine
Votre bien-être est considéré dans sa globalité : à travers votre corps, votre esprit, vos émotions, vos comportements & relations.
Approche globale & humaine
Votre bien-être est considéré dans sa globalité : corps, esprit, émotions, comportements et relations.